CD60

Assalammualaikum wbt..

harini tepat cd60 T_T. last BFN hari jumaat lepas, 10/10/14, time cd56. i dont feel preggy jugak..af apetah lagi.. ok maknanya selama ni period bergantung pd duphaston je. last time buat atkins (sblm raya haji) dpt la turun dari 64kg ke 59kg. but ya lepas raya makan bagai nk rak! nk diet balik dah kelautttt...tp swimming tetap swimming. skrg sekurang2nya saya swimming 3 kali seminggu. but kalau larat 5 kali seminggu..tp mmg flat la setiap hari..huhu..ok teruskan usaha asma'!.. about my period, rase nk jumpe doc lg 10 hari xperiod..means dlm cd70 cmtu..lama2 xperiod nnt doc adilah marah! huu..pcos really mess up my period. hurm...

but selain swimming, asma skrg tgh mkn:

1. pati delima- rasa sgt manis n masam! takut kekdg nk mkn..kang bertambah teruk kadar gula dlm darahku...mkn mlm sblm tido
2. madu+apple vinegar-ni hubby beli kat genting. die dah campur sekali.. ok la dr kena mkn apple vinegar je kan..masammmmmm..bila ade madu tu bole la telan sikit.. ni makan pagi sblm bekfas
3. multivitamin blackmore 1 biji kali sehari pagi
4. fish oil blackmore 1 biji 2 kali sehari, pagi n ptg
5. habbatussauda' currently mkn brand halagel sebab die ade packing 120 biji/botol..beli ngn member dpt harga rm55..ni mkn 2 biji 2 kali sehari, pg n ptg
6. 2 biji telur half cook setiap pagi.
7. chia seed - ok ni x consisten..asyik lupe je nk mkn..mungkin sbb kedudukan die kat peti sejuk..

well..now im having a very bad habit! sblm ni asma xpenah suke minum nescafe or kopi..but lately sedap gile both of them ok! hari2 mesti pekena 1 kali..huaaaa..caffein is not good for ttcian kan..tp sedappppp...huhu...

tertanya2 kenapa la lambat sgt period ni..mungkin sbb last 5 cycle sblm ni induce by duphaston kot..hurmm...tp cycle ni pelik..time cd18-cd20 tu cramp gile perut mcm nk period. tp pastu xde pape dah. but cycle ni xjumpe langsung egg white. bbt lagi la kelaut sampai malas nk ambik dah.. Ya Allah jika ada nyawa dalam rahimku Kau peliharalah, Jika tidak, Kau turunkanlah darahku itu. amin

btw semalam baru abes 'dose' sireh yg mak bidan tu suro makan..actually terskip 1 hari xmakan! haha..ok bergantung lah, kalau berkesan alhamdulillah, klu xpun, xpe kite usaha kan., Allah yg tentukan.

last week pegi lagi akupuntur. doc still wat kat point yg sama. doc cite last 2 weeks ade couple ni amik ubat homeopati shj dr die tanpa akupuntur. couple ni dr johor dtg semata2 nk jumpe die. lepas 2 minggu mkn, terus lekat..rezeki kan..alhamdulillah. lepas wat akupuntur tu cramp2 perut..hurm...

ok itu shj perkembangan asma. doakan asma period/ade baby dlm perut..org kate selagi xperiod selagi tu ade harapan lagi kan..ok..hope is where i hold on too.. and to Allah i give my greatest hope.

May Allah bless.

Finally, jumpe mak bidan mengurut

Assalammualaikum wbt,

Semenjak xde update sebab xjmpe doc Adilah, atas alasan nk kumpul duit wat drilling and sebab doc adilah g haji, so malasnya bertimpa2.

but ya, nk share pengalaman berurut dan berubat dengan bidan kampung.

Balik raya haji lepas, adik saya terseliuh kaki dan mak bawak la g jumpe mak ude tukang urut ni. so, al kisahnya tnye la mak uda tu bole urut utk kesuburan ke x. die kate die cuba je Allah yang tolong. so wat appointment dgn die the next day. die mintk bwk daun sireh 7 helai dan air 1 botol.

so besoknya datang dlm kol 9 cmtu. berdebar jgk nk berurut ni. yela sy ni org sains sikit. n xbrpe nk caya mistik2 ni. mak pesan suro baca ayat kursi byk2 sebagai pendinding so that if let say org urut tu nk masukkan apa2 dah xleh..huu..

so, masuk je rumah die ambik sireh tu letak kapur kat sireh then bukak botol air then baca2..xtau die baca ape tp dgr selawat2 la n doa dlm bhs melayu. moga xde unsur syirik disitu.. then die kate sireh ni kena lipat ikut lipatan yg die ajar then hancurkan n makan sikit selebihnya sapu kat perut. wat 1 helai setiap mlm lps isya'. then baru g berurut..sakit woo die urut. urut belakang dulu..die kate urat sy keras n byk angin. then lps tu pusing ke depan..die urut bhgian perut then tiba2 die kate ade 'angin' ni..4 penjuru..im like...what?? then die kate kena buang angin ni. die yg mkn telur awk...huu..so die picit 4 penjuru perut tu n baca2 then cubit n buang ke luar tingkap. huu..ok pelik2..lepas tu abes sesi mengurut..

mak uda tu pesan dia kata dlm masa 3 bulan jgn urut bhgian perut sb mungkin akan mengandung, if xmengandung lps sethun jmpe die semula. if nk mkn ubat2 hosp xde mslh..

so begitulah secara ringkasnya..esoknya sakit badan..haha..

hope usaha ini Allah perkenankan..dan moga Allah ampunkan dosa kami jika ada unsur mistik yg kami tidak ketahui. sesungguhnya Ilmu itu dtg dari Allah.

urut mengurut..dimana ya?

Assalammualaikum wbt,

tgh dlm mood nk berurut..badan asyik sakit je seminggu dua ni..ade suggestion x area s alam? yg bole dtg uma best jgk..nk urut utk dpt baby skali..hehe tq kwn2 :)

CD6

Assalammualaikum wbt,
suspen je post yg lepas kan..haha..ok arini da cd6 yeayy...congrate for anotherBFN dan tertipu dgn kesan sampingan duphaston.

ok let it gooo..

nk habaq ni cite semalam. semalam ade kerja luar and kebetulan abes awal dlm kol 4.30 tu bole terus balik. but alang2 dpt balik awal, decide nk singgah kat Pusat Homeopathy dan Acupunture Dr Nik kat glenmarie shah alam. saje nk try rawatan acupunture since bulan ni nk rehat dr treatment, so bole la try2 alternative treatment kan..

so, smpai klinik dlm kol 5 cmtu, klinik die tingkat 1, naik je xde org..huhu..daftar then terus dpt masuk bilik dr badriah. dr badriah ni ade smpai pkul 6 je even though klinik ni bukak sampai pukul 10 malam pada hari2 tertentu.

doktor pn tnye history n tujuan dtg semua..then doktor suggest ubat homeopathy sekali ngn acupunture. ubat die RM200 sebulan..but sebab ongkosnya bawak utk acupunture shj, so lain kali la nk try ubat tu.. kos acupunture RM50/sesi. so, utk rawatan kesuburan, ade point2 die yg tertentu.

ni point2 yg doktor cucuk

 seriusly scary jugak bile doc mula nk cucuk, but xsakit pun..hehe..amazing sbb cucuk tp xrase pape..yg bestnye bole tdo 1/2 jam sblm die cabut balik jarum tu..hehe..

ape bestnye acupunture utk saya?

well, dr ilmu yg dpt dr bacaan di internet, acupunture sesuai utk pcos sebab die tolong regulatekan cycle, matangkan telur dan ade pengalaman kwn ttc yg dpt egg white bile wat acupunture! ok, atleast im doing something in between treatment kan..xla dok sahaja tnpa usaha..hehe,,lgpun best la try bende baru!

btw, sape2 yg berminat nk try, bole click kat link kat atas tu k. waktu operasi semua ada dlm website tu.

owh btw, da mula terasa badan mengembang dgn jayanya, so semalam nekad utk berubah! ubah cara pemakanan memang susah, so, kite mula dgn senaman dulu.. semalam try senaman level 1 by Jillian Micheals. senaman die ok la, 20 mins abs and cardio workout. best! harini nk try level 2 plak..huhu
moga istiqamah..plan for diet, just kurangkan amount nasi je kot skrg..

till then girls.. may we have better luck to BFP this cycle! amin...

CD36

Assalammualaikum wbt.

semalam hari last on duphaston 10mg 3 kali sehari. amik selama 15 hari lepas. tp hari ni da CD36. last month period 10/7/2014.. so basically klu ikut kiraan org normal, saya da lewat 4 hari. tp sebab on duphaston tu yg xperiod2 kan.. semalam loya2 teruk smpai balik awal dr keje, n baring xsedarkan diri.. mlm muntah sekali baru lega.. pagi ni badan panas2 nk demam.. baru cadang nk ganti pose arini..mcm xtercapai je hasrat nk pose. perlu x cek upt, padahal br semalam last duphaston...arghhh..tiap2 bulan cmni..tensen betul..kan senang kalau period regular je.

fefeeling pregnant :D

Assalammualaikum wbt..

ade x kat sini yang selalu feeling die preggy but not? or end up pregnant?

ok nk cite sikit..
skrg asma on duphaston since 30 julai lepas smpai 13 ogos ni inshaAllah. kali ni doc suro mkn 1 biji 3 kali sehari, berbeza dgn yg lepas, hanya 2 kali sehari je. n biasanya, lepas 2-3 hari mkn duphaston, mood pn akan jd ting tong, moody gile, breast sakit nipple sakit, cramping perut, semualah. but kali ni none of the symptoms tu xde langsung. padahal dose lg tinggi dr yg lepas2 nye dose..xphm kenapa..lg bestnye, sex drive menjadi2 plak sejak 2 menjak ni..biasa ade je alasan klu suami ajak bersama, penat la, ngntuk la..keje la..haha..but terbaik plak kali ni..asyik rase xpuas je (errkk sorry if too much info).. suami pelik berganda2..haha..last2 die kate awk pregnant ni tu yg pelik je perangai. biasa asyik xnk je. :p

ntah la, fefeeling pregnant tu xde plak mcm org lain rase nk demam ke, perut cramp ke, breast sakit ke.. tiada! lg 2 hari nk abes duphaston ni..nk cek upt lah..hoho..selalu letak hrpn cmni..last2 frust.......................................... but mane tau ade rezeki kan...

5th appointment Hosp Pantai Bangsar: Bad News again

Assalammualaikum wbt dan selamat hari raya.

last appointment dgn doc adilah sebelum raya aritu. lepas 2 hari observe ade telur besar 15mm, but scan balik telur tu still besar tu je..huaaa sedih betul..huhu..tp xpe..doc kate mungkin telur sy lmbt membesar..try naturally dulu. no trigger were given that day. n doc bagi duphaston utk kuatkan rahim incase preggy.

so, 21/7 - 2 telur 15mm
23/7 - 1 telur 15mm
duphaston 30/7-13/8

doc bagi option untuk next treatment incase this time fail, sama ada guna suntikan untuk trigger telur membesar or buat ovarian drilling since banyak cyst2 kecik keliling ovary. the best option if drilling la but cost about 15-18k! which i dont have any insurance covered for this surgery. klu guna ubat suntik shj, chances die same cm mkn clomid je since i punya ovari dah penuh dgn cyst, tkut telur xleh membesar jgk.

we wanna opt for drilling if we are financially stable in the next few months inshaAllah..

btw, how is your raya so far? me? alhamdulillah most of the relative prayed for our future kids..ade la sorg yg celupar but sorg dlm 20 org xde efek mane kan..hehe..

husband mcm dah xsabar nk ade baby..yela kwn2 baya die dah anak 3...huhu..sabar ye, inshaAllah ada rezeki kita nanti.

till here..moga kami berjaya hamil this cycle naturally..aminnn

4rd Appointment Hosp Pantai - good news!

Assalammualaikum wbt,

isnin lepas, 21/7/14 saya pergi check up time cd12. ok mari imbas kembali apa saya buat this cycle:

10/7/14- CD1
11-19/7/14- Tab Clomid 100mg
21/7/14- appointment

ok basicly cycle ni regimen clomid agak berlainan, which biasa clomid amik time cd3-cd7 (5hari), but doc nk pnjgkn time sy amik clomid sbb last 2 cycle clomid xberi respon. jadi saya kena makan dari cd2-cd9 (8hari). dan alhamdulillah, time scan tu ade 2 biji follikel yg besar 15mm! ya Allah gembira xterkata mcm dpt berita pregnant. doc pn mcm teruja sbb sy bgtau ni 1st time nmpk besar. mmg nmpk besar gile kat screen tu..haha..jakun!

doc kate mungkin saya ni lmbt respon kat clomid dan mungkin juga sbb saya amik vid D. but sadly my endometrium lining baru 3-4cm shj. untuk penempelan bagus 8cm ke atas. so doc precribe ubat hormon femoston, amik yg estrogen pil shj(warna merah) dan bukan makan, tp insert kat vagina setiap 6 jam! huhu..1st time dpt ubat insert kat vagina.. jakun lg! haha

so, hari ni appointment lg nk tgk progress pembesaran telur. sebab telur boleh membesar 1-2mm sehari. jadi estimated paling x telur akan besar dlm 18mm paling kurang. Ya Allah besarkanlah telur2 ku.. Kurniakanlah kami rezeki anak2 soleh di bulan ramadhan yg mulia ini..amin..

Our Little Caliph

Assalammualaikum wbt,

hehe suspen x entry i? ok saje je nk gimik.. sbnrnye Our Little Caliph ni nama whatapp group saya untuk org2 ttc. mula2 mmg ade join 1 wassup ni, mmg best kat situ, ramai yg berpengalaman berttc smpai ivf berkali semua..tp sygnye xleh nk add org lain sbb da penuh. so saya decide untuk buat yg baru n rekrut budak baru2..haha..setakat ni ade la dlm 10 org :)

so saya open pada kwn2 yg nk join support group ttc through whatapp, bole email saya nombor anda di nuraz_29@yahoo.com

ape yg kami buat?
nth, borak2 psl family, ttc, emosi..semua lah..

haha..

ok saya jemput semua yg nk join bgtau k :)

How is TTC treating you?

Assalammualaikum wbt,

rase macam pernah tulis entry mcm ni tp malas nk look through previous post balik..hehe

so, how's ttc treating you?

being a ttcian is tough, but somehow it change you to be a better person kan?

i wrote this not to brag or riak (Nauzubillah), but just to share what i felt and what happen to me since i start planning for pregnancy.

at first, i became so knowledgeable! haha. i start to search every single aspect of getting pregnant, what food should i take, what i hv to prevent, which is the best supplement, what happen to my reproductive system, what drugs help with ttc..i googled almost everyday. ttc had became my major in my research (kalo buat paperwork ni dah cemerlang dah..haha)

then it come to a point of experimenting...i try this vitamins, this milk, that method etc etc etc...pantang baca success stories sikit dah nk try. but not all i had tried yet (such as acupuncure, bekam, homeopathy). i tried berurut once but im a bit skeptical of this urut thingy.. takut dgn bidan tu die masukkan benda2 lain ke...erkkk..

but as a human, after all methods fail, you will return back to The Creator. i seek back what i had missed.. i perfecting my solah little by little as i watch my husband perform solah so perfect i became so jealous of him. it is not just the way you pronouce the ayah, it is also how to sit for tahiyat awal, how to angkat takbir or the way you fold your legs when sujud. it's all matters. then, i try to increase my good deads my doing zikr everytime i drove back n forth to work and home. i bought this cute digital tasbih counter and it really help me boost my spirit to do zikr when im driving. so, what i do is, i recite istighfar when on my way to work atleast 1000 times, and salawat for our Prophet 1000 times when i drove home. it was hard at first as i like to tune in to ERA FM when driving and listening to johara's joke keep me awake and focus., but it's weird to listen to songs when you do zikr, a really a contradictory act lol.. so, i tune off the radio and focus on my zikr. but i became bored..so i tune in to IKIM fm, and to my surprise, it helps me to stay focus on my zikr and if im bored or sleepy, i stop and listen to IKIM fm. by doing this, i manage to gain 2 things at a time! knowledge and zikr. alhamdulillah. another thing is i start to concern about my act of sadaqah. so i bought the Aman Palestine piggy bank that only cost RM2 and me n husband trying hard as much as possible to donate everyday and everytime we see that piggy bank. and lastly not to forget about reciting the most famous Prophet Zakaria's du'a. i discipline myself to recite it after each prayer and i 'force' my husband to do that too as i manage to make him memorize that ayat..hehe..good job sayang!

other than that, i realize that my mindset about getting babies are also change. at first i thought getting babies IS THE MAJOR ISSUE! but i was wrong. the purpose of marriage is far more bigger than that!. all this while, im not happy if my period came or i heard news of my best friends are pregnant. hence, it doesnt help me much either. im not happy, my partner stress out whenever im on my no-mood mode. happiness was put on getting babies. then i realize im not going to live my life not being happy because im not pregnant yet. what if in God's will i will not get pregnant at all? am i going to be upset my whole life? hell no! i hv to live my life to the fullest. now im in a mode of changing my view of life im living on. we r ttc ing as hard as we could but we leave the rest to The All Mighty. we laugh when we do stupid things, we cry to ease our burden.

let's change from inside out. you will feel the sweetness of ttc.

Happy Ramadhan Karem everyone. why not make a new start this ramadhan?

3rd appointment: Hosp Pantai

Assalammualaikum wbt,

kali ke 3 jumpa doc adillah, da bole calm down sbb sebelum ni gabra semcm smpai nk tnye pape semua xleh..haha..

ok kali ni cek telur je, sbb last time ade yg 12mm tu kan, so bile tgk hari ni, 12 mm tu dah xde, tinggal sac je yg da meleper doc kate. dan good news sbb rahim menebal 8mm(ke cm ek) which is sesuai untuk implantation dan doc tgk ade cecair dlm rahim which biasanya cecair ovulation! rahim pun wane putih which mcm tanda2 ovulation.. but bile doc cek balik note die, die prasan yg last time jmpe doc pun rahim putih..n i pun mention yg last week ade keputihan wane hijau n doc pun mengeluh sbb mungkin ade infection..
but doc kate who knows kan..rezeki mmg betul i ovulate..

so, doc bg duphaston again for 2 weeks starting today, then hari terakhir duphaston try cek upt, if negative, wait for the period, if positif, kena cont amik duphaston.

so, the 2ww begins..semoga ada rezeki bulan yg mulia ini..

owh btw ade tnye doc psl result insulin yg lepas, doc kate belum thp nk diabetis or insulin resistance lg but going to which bila umur da 35 above da kne cek drh setiap thun. for now, ia just mengganggu hormon nk pregnant sbb insulin pun hormon kan..so metformin nnt utk stabilizekan hormon je..fuhhh lega!

p/s: bulan ramadhan ni banyak nk doa! tp yg penting kena doa diampunakn dosa agar ramadhan xsia2..

2nd Appointment: Hosp Pantai

Assalammualaikum wbt,

Setelah dapat call dari nurse ida tentand vit d, esoknye mmg ade appointment dgn doc adilah. this time appointment sangat cepat 10 mins je jmpe docs..huhu.

so hari ni review all the lab result..keputusan sangat mendukacitakan:

1. vit D mmg rendah

2. insulin sangat tinggi (18.8!)

so doc suspect insulin resistant kot eventho doc xmention pun. but doc plan to start ubat turunkn gula dlm darah, mungkin metformin lepas pose nanti sbb takut hypo bile amik time pose. n of cos vit D supplement 1000iu 2 kali sehari..banyak kan?? huhu..

then TVS again nk cek telur sbb aritu time cd3-7 ade amik clomid 100mg. so, as usual, cyst sgt banyak n ade 1 telur 12mm the biggest among other but doc ckp still kecik utk cd13..biasanya 12mm ni cd6..huu..xpe doc kate mungkin die membesar so hari isnin 23rd ni dtg lg cek telur. but i couldnt manage to come that day, so doc kate dtg sehari lmbt pun xpe tp tkut da ruptures la telur tu xdpt monitor, xpe yg penting kena bersama selang sehari. ok doc!

sblm jmpe doc sempat lg melawat kwn kat wad, dia nk wat laps ptg tu..first time jmpe biasa wassup je..hehe..hope u r doing fine sis.. n dpt conceive lepas ni! amin..

hurm, cmne nk turunkan level insulin ek? da la nk pose ni..eksesais mcm tak je..huhu.

Result Darah: Vit D

Assalammualaikum wbt,

Baru lepas terima panggilan dari Nurse Ida Hosp Pantai. dia bgtau result vit D saya rendah :(
vit D penting untuk conceive since baby develop tulang dr calcium dan calcium kita dipengaruhi oleh vit D kita. hurm..

Esok appointment ngn Dr Adilah lagi.. nurse kate doc nk start ubat baru utk naikkan level Vit D..

any comment girls?

1st appointment: Dr Adillah Pantai Hospital

Assalammualaikum wbt..

lepas seminggu appointment baru berkesempatan nk tulis blog. 

btw, pade sesiapa yang baru follow blog saya (ade ke?perasan..hehe) saya baru je tukar doctor yg sebelum ni saya wat ngn doc hamizah LPPKN..but due to certain reasons, kami beralih arah ke Dr Adillah di Pantai Hospital Bangsar.

kisahnya bermula, pada pertemuan pertama..

memandangkan ini kali pertama jumpa doc adillah, so kena dtg awal untuk tau cmne flow hosp pantai ni. so we manage to reach there at 7.30am. parking kat basement than pegi ke lobby hospital. tanye receptionist mane klinik doc adilah. so, if sesiapa yang xtau lagi, cari atm then nnt nmpak starbuck, terus lagi nmpk lift. naik tingkat 4 than keluar nampak kaunter pendaftaran belah kanan. kalau dtg pepagi cam saya ni, of coz xde org dtg keje lagi..tp no giliran dah boleh ambik.. rupenye nombor giliran manual. hehe..so pegi cari bakul isi nombor giliran atas kaunter tu, cari ikut name doctor anda tau sebab kat situ ade byk lagi klinik run by other docs. so bila da ambik, utk 1st timer, kena isi borang pendaftaran, if yg regular, just kepilkan nombor giliran anda dengan kad appointment. 

hari tu kami dapat no 7. ingatkan kejap, lama jugak tunggu, dlm kol 10 lebih baru jumpe doc. nak di pendekkan cerita, bilik doc adillah sangat comel dan cantik! i like the furniture, ala2 english gitu. well, she seem very serius and tired jugak kot haritu, tp die layan kami sangat superb!. die tnye history semua, review balik semua result saya buat kat lppkn, tgk balik HSG xray. dan buat TVS. so mcm full assessemnt la. 

upon TVS examination, saya n suami terkejut dgn ape yg doc bgtau which never ever any doc mention this to me ever before. doc kate my uterus is flex! usually normal uterus is flex towards bladder, but mine is flex backward!. but doc kate this is not a major thing, it is like some people is right handed and some people is left handed. but ade sebab kenapa jadi flex. so doc suspect endometriosis. suspect shj sebab doc kne wat further test utk confrimkan. 

after that doc kire ketebalan rahim. doc kate rahim saya kecik macam budak kecik..maybe sebab dah lame xde stimulation dari estrogen sbb xde folikel. then doc tgk ovaries. sekali tgk je doc mmg ckp pcos sbb 1 ovary je dah ade 14 cyst..belum masuk yg sebelah lg. utk diagnose pcos kena ade lbh kurang 10 cyst sekurang2 nya.

dan bila doc review blood work dr lppkn, byk rupenye test yang xberapa nak penting diambil dan yg paling sadis, rupenye tarikh blood taken kat lab result tu semua die tulis tarikh yg sama! padahal blood amik time cd3 lah, cd 21 lah..kan tarikh lain2 tu..hish...but result sperm husband is valid. so saya kena amik blood semula dan kena cek Vit D level jugak. 

dan HSG xray pun xberapa nak cantik sebab doc prefer result yg ade time frame per second time dye tu di inject.. so bole tau part mane ade occlusion ke or part mane sempit..hurm...

so kesimpulan pertemuan kami hari ini:

1. saya confirm ade PCOS

2. baru tau rahim flex or kate org melayu, rahim terbalik

3. propability ade endometriosis

sebelum balik doc bagi ubat clomid makan time cd3 smpai habis. then duphaston untuk induce period bulan ni, then doc nasihat mkn multivit n folic acid.

total bil: RM250 full assessment consultation, RM250 blood lab work, RM40 clomid, RM 150 consultation. 

Sekian. 

Gelabah

Assalammualaikum wbt..

ye fizikally xnampak gelabah tp hati Allah shj yg tahu. fyi dearest readers, saya ade kakak ipar yg kawen same tahun dgn kami tp masih xde rezeki utk menimang chy mata juga. but semlm die dtg uma n die gtau my mil, and my mil gtau saya yg akak dah 2 bln xmai period n last month period pun sehari je. tp xcek upt lg..so ade chance pregnant. i was like..wha.........ttt....cek la kan..buat resah hati ini je..

hurm, rase gundah gulana pulak..if my sil preggy, sedihnye...bukan sedih sbb die pregnant..tp sedih sebab saya x lagi..dah la die xstart treatment ape2 pun..umur dah 30+..n berjaya pregnant T_T..jahat x? nauzubillah... T_T May Allah protect our imaann..

im happy for her if she really is pregnant..atleast my mil ade cucu baru. xperlu tunggu kami..but in the same time i feel sad n depress..Ya Allah..ease my burden and give me strong shoulder.

-dilema xtentu hala-

New Journey..inshaAllah

Assalammualaikum..

Last 13th mei was my CD1, alhamdulillah gembira sebab leh start treatment bulan ni! sepatutnya period datang around 6th tu, but sbb xabes lg dos duphaston, so delaylah seminggu. so, rabu 14th tu terus call lppkn utk set appointmnt. but sgt2 kecewa bila PA dr hamizah kate doc xavailable minggu ni utk jumpe. dah la cd4 saya ari jumaat, sabtu cd5. so mmg xleh nk wat appointment la..pujuk nurse tu, bole ke doc prescribe ubat base on my record then i g amik ubat je, sbb klu jmpe doc pn doc bkn leh scan ke ape kan.. nurse tu kate xleh..hish..geram betul.. by right bole je sbb doc still monitor i punya perkembangan sbb segala scan bagai time da abes period nnt. da la this is my last treatment sblm bln pose..serius down gile..terus pm kwn2 ttc mintk pendapat.. then diorg suggest utk wat appointment dgn doc Adilah, hosp pantai. so, tnpa pikir panjang terus je call nurse ida, & alhamdulillah dpt set appointmnt ngn dr adilah cd12 nnt, bersamaa 23rd, friday. husband pun support sbb die kate xnk membazir waktu tunggu lps pose baru wat treatment.. mane tau ngn doc adilah ni leh fast track kan...inshaAllah..

but the main concern here is money la.. semlm ade kwn ttc first time jmpe dr adilah kne lbh kurang rm1k! wahh..tabung mane nk korek ni~~~ huhu..tp hubby kate jgn risau ngn duit, duit boleh dicari..xyah berkira sgt dlm hal anak..alhamdulillah..hubby sgt sporting.. :))

so, here we go, tunggu 23rd nnt utk jmpe doc yg femes tu..hehe

till then, bye

7th appointment LPPKN - postpone IUI

Assalammualaikum  wbt..

it takes a while to get my rational state of mind to write this post.

18/4/14 (Jumaat) lepas saya g final scan utk cek saiz telur after another 2 jab on puregon 50iu, the the result is very frustrating. telur semua xmembesar dan byk. saiz lbh kurang sama mcm last time scan iaitu 9-10mm shj. doc kate sy xrespon langsung pd ubat. so iui terpaksa postpone ke next cycle. sedih T_T. tp doc kate have faith because we believe miracle things happen here. ade je yg kes mcm awk tp end up pregnant tau, kate doc hamizah. thanks for this support doc. tp seriusly sedih..hurm..

dah la g scan sorg2  aritu..time drive balik tu xrase pape sgt..bile smpai uma terus masuk bilik xkuar2..hubby balik kjp je..die tnye cmne semua..sy jwb membase basi je..tp die xpasan la yg sy tgh sedih gile.. then die kuar g kje balik.. so mlm tu nanges sorg2 dlm bilik..tepon ummi..nanges..pastu xtahan msj hubby suro balik teman nanges..baru hubby perasan yg i tgh sedih..haha..my hubby is so naive..isteri sedih pun xperasan..ape la...huhu..die terus rush balik..then nanges puas2 lagi smpai mate bengkak..

esknye xkuar bilik smpai pukul 10 lebih..kuar pn sbb lapa..then selubung ngn selimut lg..huu..

ya Allah berilah kekuatan...tunggu period or period delay..

6th appointment LPPKN

Assalammualaikum wbt..

pagi tadi appointment dengan Dr Hamizah utk scan telur (CD10). dan sangat mengecewakan sebab telur paling besar pun dlm 10mm..tu pun ade 2 je telur besar ru :(. Doc bagi puregon 50iu utk 2 kali shot (15/4 & 17/4) then 18/4 which is friday appointment untuk scan balik. doc kate sehari telur boleh membesar dlm 1-2mm. so dlm 4 hari ni yg 10 tu je jadi 18 atleast..amin..

Hope for the best, but all according to Allah's will. if ade rezeki bulan ni, ade la kan. :)

Moga telur2 ku membesar dengan matangnya sebelum 18/4 ni..amin...

total treatment:

Consultation: RM10
TVS: RM20
Inj Puregon 50iu x 2 : RM120
TOTAL: RM180.

Best of luck my ovum! :)

Study pre treatment

Assalammualaikum wbt

Tak sabar rasenye nk start treatment. So sblm kita mula kena ada pengetahuan psl possible treatment kan.

Selongkar la balik nota2 lama..so here it is:

Paham ke?? Haha..

Ok meh sini sy terang sikit2..

Secara amnya, kitaran haid kita bermula bila hari pertama dtg haid, atau bahasa TTC nya CD1. pada waktu ni, hypothalamus di otak akan sgt aktif utk rembeskan hormon Gonadotropin releasing hormone (GnRH) iaitu GnRH akan ransang kelenjar pituitari di sblh hypothalamus utk rembeskan hormon Follicle Stimulating hormone (FSH). FSH akn masuk dlm salur darah dan pergi ke ovari lalu menggalakkan pertumbuhan folikel. folikel akan membesar dan matang. folikel yg matang akan merembeskan hormon estrogen, dan hormon ini akan memberhentikan perembesan FSH bagi menunjukkan folikel tidak lagi diperlukan. fasa folikular ini berlangsung sewaktu anda period dan selama lbh kurang 14 hari.

bila telur matang, bermula fasa ovulatory iaitu hormon Luteinizing (LH) akan dirembeskan dan selepas 32-36jam telur yang matang akan keluar dari ovari. sarung telur atau corpus luteum akan tertinggal di dlm ovari dan ia berfungsi utk perembesan hormon progesterone. hormon progesterone sgt penting utk penebalan dinding rahim sebagai persediaan utk penempelan. waktu ini digelar waktu subur. waktu subur boleh diukur 14 hari sebelum datang haid utk sesiapa yang mengalami kitaran tetap

selepas itu, bermula Luteal phase dimana telur yg dilepaskan akan bergerak ke rahim melalui tiub fallopio dimana persenyawaan mungkin berlaku di sini. waktu yg diambil utk telur yg disenyawa bergerak ke rahim ialah dlm 6-7 hari. waktu ini hormone progesterone adalah tinggi. jika tiada persenyawaan, 14 hari dari telur keluar, hormone progesterone akan berkurang kerana corpus luteum mati dgn sendirinya dan dinding rahim akan luruh sbg darah haid. jika ada bersenyawaan, telur akan menempel di dinding atas rahim dan perembesan hormon progesteron akan diambil alih oleh placenta.

jadi, pengambilan ubat subur juga berkait rapat dengan kitaran hormon kita. sila rujuk gambar rajah:

1. clomiphene sulphate (clomid)
ubat clomid ialah ubat yang paling murah dalam bentuk tablet dan selalu digunakan utk rawatan kesuburan. clomid bertindak sebagai perancang hypothalamus utk merembeskan GnRH. so GnRH tinggi, FSH tinggi, peluang untuk folikel matang pun tinggi.

2. Letrozole
ubat ini pada asalnya digunakan utk merawat kanser payudara pada wanita yg menapouse. secara amnya ubat ini menurunkan kadar estrogen dalam badan. ia guna sebagai alternatif kepada clomid kepada pesakit yang tidak memdapat kesan darinya.

2. Gonadotrophin (FSH/LH)
ubat ini biasanya dalam bentuk injeksi dimana ia boleh gabungan antara FSH & LH atau berasingan. biasanya Dr di sini akan bagi Brand Puregon utk FSH. hormon ini adalah mimik kepada FSH dan membantu utk pertumbuhan folikel secara direct (xperlu diransang oleh GnRH)

3. Human Chorionic Gonadotrophine (HCG)
hormon ini mimik LH iaitu utk pelepasan telur yg matang ke dalam tiub fallopio.

4. Lain2 ubat yang berkaitan
terdapat beberapa ubat yang bukan ubat hormon tetapi membantu dlm kesuburan, seperti metformin. metformin pada asalnya adalah ubat kencing manis yg berfungsi utk mengawal kadar gula dlm darah. PCOS amat sensitif pada gula dan kebanyakkan mereka akan mengalami insulin resistance. bila pasa insulin berterabur, ia mempengaruhi hormon2 lain juga. jadi doc biasanya akan beri metformin sekali dengan clomid jika rawatan dengan clomid kurang berkesan. bromocriptine dan carbegoline ialah ubat untuk mengawal hormon prolactin yang menyebabkan penghasilan susu berlebihan atau hyperprolactenimia. ini disahkan melalui simptom penghasilan susu di puting. apabila level prolactin tinggi, progesterone akan rendah.

ok itulah secara ringkas apa2 yg teringat kat kepala ini..huhu..mencabar jugak jadi gynae ni..mcm2 kne ingat..aduiyai..

so, skrg saya tgh on Clomid 100mg OD dan inj Puregon (FSH) 50iu EOD. wish me luck! aminn

4th & 5th appointment LPPKN

Assalammualaikum wbt

baru balik dari LPPKN terus semangat nk tulis..ok dah lame xupdate ye x..meh imbas kembali rawatan saya

so 3/4/14 (khamis) merupakan hari CD21 so g lppkn pagi2 utk amik darah. then nurse kate tunggu next period, bila 1st day period datang terus call lppkn utk set appointment jumpe Dr Hamizah CD2-5.

expected period around 12-14hb ni, tp yela pcos mmg dijangka2 datang period bila kan.. nk dijadikan cerita, ahad lepas (6/4/14) tgh syok cuci toilet tiba2 gedebuk! tergelincir jatuh...lebam jugak la punggung n sakit senak perut..risau jugak jatuh2 ni kan..then maghrib tu tiba2 ade spotting..sudah..awal sungguh period ini kali..ke sebab jatuh :(..tunggu punya tunggu esok pagi darah mmg banyak so mmg period..maybe jatuh tu induce period nk kuar kot.. jadi ptg isnin call lppkn utk set appointment..dlm hati doa byk2 nk set hari selasa sbb ptg selasa smpai jumaat kena outstation plak ke sabah..dan alhamdulillah dapat appointment selasa pagi 8/4/14 kol 7.30 (CD3).

8/4/14 (selasa)
so as usual, husband punya nk elak jam kat kl, kol 6.15 lps subuh dah bertolak. smpai lppkn kol 6.45am..haha mcm pelesit bwk..tido jp dlm kete, dlm kol 7.15 baru naik..masa nk naik amik pas tu guard xbagi naik sbb blum kol 7.30..so bila dapat naik..sampai je klinik dapat no 1 sekali jumpe dr Hamizah yeayyy..xsabar n berdebar2 pulak. then dlm kol 7.45 cmtu da kne panggil ngn dr..cepat sungguh!.. dr hamizah mmg sedap mata memandang, die terangkan result2 lab yg buat dulu..

1. Husband sperm analysis:

Concentration: 60 (normal: >15) GOOD!
Total Count: 84 (normal >39) GOOD!
Motility (pergerakan sperm): 66.6 (normal >40) GOOD!
Normal Morphology: 32 (normal >4) GOOD!

Kesimpulan Sperma husband sangat bagus..hehe

2. Wife Hormone Analysis

FSH: 6.42 (normal: 3.5 - 13) GOOD!
LH: 12.53 (normal: 2.4-12) too much NOT GOOD :(
Progesterone : 2.21 (mesti >80 utk ovulate) NOT GOOD :(

kesimpulan dr kate mmg simpton biasa bagi pcos LH tinggi dan progesterone rendah.

jadi dr bagi option untuk start treatment: natural with clomid or iui

kitorg pilih iui sebab nk ekspress terus..huhu..so dr kate bole start rwatan hari ni. jadi mula dengan clomid 100mg OD  for 5 days dan Inj Puregon (FSH) 50 IU EOD (every other day) for 3 days.

Clomid makan pkul 10pm dan inject pkul 10.15pm. scary ok nk inject ni..time nurse tu ajar cmne nk inject die tnye sape nk inject, berebut2 husband n wife nk inject...haha..gelak je nurse tu.

then 15/4/14 ni ade appointment lagi utk cek telur matang ke x.

Kos hari ni:

Rawatan: RM10
Tab Clomid 50mg 10 biji: RM36
Inj Puregon 50 iu 3 kotak: RM226
Syringe x 3: RM1.80
TOTAL: RM274.00

"Ya Allah, Matangkan lah telur2 ku...dan mudahkan lah urusan iui kami ya Allah"

thanks reader sebab doakan kami :)

My 1st month BBT

Assalammualaikum wbt..

da sebulan buat BBT alhamdulillah. ade 1 hari je miss..tu pun hari 1st dtg period tu..so xpe kot..wuwu..dan ini lah resultnye..mcm xde pape perubahan punpd suhu badan..ade 2 hari yg drop tu sbb tido dlm aircond kat hotel..sejuk gile...

nmpk x? xnmpk click utk enlarge k..huhu

sepatutnya normal BBT cmni:

so actually bila body temp da spike, da lmbt sehari utk bersama suami. sbb telur keluar time hormone LH tu tinggi..tp ovum kan bole hidup sehingga 48-72 jam kan..

tapi nmpknye sy mmg xovulate la bulan ni ek T_T

3rd appointment LPPKN

Assalammualaikum wbt

Wahh..lamenye x update blog. Bz la sgt kan..sbnrnye more pd xde mood plak nk menulis..

Well..TTC progress terhenti sbb terperiod plak lps wat HSG tu kan..then alhamdulillah on 14 mac sy period semula. A bit shock sbb period awal which cycle ni 26 hari shj and period secara sendirinya.

So memandangkn 14 mac tu hari jumaat, so isnin la which hari ke4 period kne g amik darah utk D2-5.

Mls2 nk g lppkn..xbole ke amik drh kat area s alam je..huhu..dgn nk meredah jam nyee..dlm kol 10 smpai sbb gerak lmbt dr uma sesorg coz mls nk susahkan husband n waze bg jln super pandai..kurang tol tp kemain pusing smpai ke mid valley bagai. Amik no then tunggu giliran. Then 1/2jam cmtu dah di panggil then bila nk amik drh tu ade problem plak sbb aritu sy byr pakej amik drh utk 3 shots sekali (D2, STD & D21) tp menandangkan cycle lps sy xg D21 diorg kate kne byr for the whole cycle blk..sy mintk confrmation sbb yg xsuruh sy dtg ni doc bukan sy sendiri xnk dtg kan..selamat nurse lppkn sgt baik2..diorg jumpe beberapa sister dan akhirnya berjaya runding utk just byr for this time amik drh only. D21 nnt guna yg last month xjadi ambik tu. Bukan cerewet ke hape..satu da nk akhir bulqn da xde duit..kiki..dua sbb sy nk claim blk duit kerajaan..so klu leh nk minimizekan la pembaziran...kannn..acecece..hehe

So kol 11.15 dah settle, mintk time slip, die bg smpai kol 12.15!yeayy..pasty bos kate masuk lps lunch hour je sbb sy ade kje luar arini..horeyy.

Hope this investigation cycle berjalan dgn lancar..xsabar nk wat treatment! >_<

Doakan ye kwn2..

BBT charting - start NOW!

Assalammualaikum wbt.

today i'm starting BBT charting.. 2 hari lepas cerita pasal BBT kat husband, die surprise tau ade benda cmni utk detect ovulation..huhu..then mlm td die bg hadiah termometer! romantik x? haha..bg termometer pun nk romantik ke :p..semangat betul die.. mana xnya, die beli yg betul pulak tu spesifikasinye.. sbb utk BBT nye termometer mesti kena precise sikit titik perpuluhannya which at least ade 2 titik perpuluhan. tnye die mane tau nk beli termometer ni, die kate, saya kan engineer..keh2..ok betul jugak tu..

brand omron. gmbr gelap sbb amik pic time ade dim light from our bedroom..huhu

so, excited jugak nk wat bbt ni, terus beli apps period tracker deluxe RM6.61. sblm ni mmg chart waktu period kat apps ni, but guna free version je, deluxe version baru leh chart temperature n bestnye ade social media lagi bagi semua org yg guna apps ni! menarik sgt.

dah 12 hari period since HSG..huhu

group that i join: PCOS and Weight loss..mcm2 org post..best2!!

betapa xcantiknye period bulan ni..mcm sebulan period..see my basal temp pagi tadi :)

ok hope dapat istiqamah..husband dah excited maknenye husband sgt serius utk TTC! alhamdulillah...:)

Start Over Again

Assalammualaikum wbt..

Maha Suci Allah yang sebaik-baik perancang.

Plan nk start treatment bulan 3 nanti terbantut. alkisahnya.....

2/2/14 - 1st day period selepas di induce by duphaston 10mg
11/2/14 - period end
13/2/14 - HSG done. heavy bleeding after that
15/2/14 - bleeding almost stop
16/2/14 - bleeding continue, almost like period type of blood
18/2/14 - called lppkn to consult doc about bleeding. dr hamizah ask to seek for local gp first before meeting her.
21/2/14 - still bleeding heavy. went to Hosp Umra Shah Alam for consultation, met Dr Getha. She was surprise to know that i'm undergone HSG without any doc scan me or asked about my history as she knows (according to my previous record there) i'm a pcoser. she said having a cyst is a risk to do HSG because the dye inserted can twist the cyst at the ovary making the placement of ovary altered or it may cause the cyst to rupture. She also said that HSg is not for everyone. the best soluton for cyst is laparoscopy. done physical check and TVS, Dr Getha confirm it is period bleeding as she didn't see any scar tissue or any baby inside. cyst also in normal size. Dr suggest to come back to LPPKN this monday as today will be my appointmnt to take the D21 blood test.
24/2/14 - called lppkn explaining about my condition, Dr Hamizah said to have to start over again in the next cycle. ( D2 adn D21 blood test for FSH) T_T

k that's it. agak sedih sebab mmg berangan-angan nk start treatment yg pertama bulan 3 ni. Tp Allah tangguhkan rezeki tu kan. xtau plak lps HSG tu adalah period. adei. maybe dye yg masuk tu mmg die tlg tolakkan yg tersumbat kot tu yg bleeding agaknya. hope lps period ni leh conceive secara normal dulu..aminnnn

P/S: Allah tangguhkan sesuatu nikmat utk bagi nikmat yg lebih baik di masa akan dtg kan..kalau bukan kat dunia, kat akhirat nanti inshaAllah...

Makanan Tambahan untuk hamil aka Supplement

Assalammualaikum wbt...

walau kita makan 3-5 kali sehari tapi xsemestinya apa yang kita makan itu cukup nutrisinye..lagi2 orang yang sakit mcm saya ni..hehe..ade la certain vitamins yang xcukup kan..so sebagai satu usaha TTC, ade beberapa supplement yang saya ambil seperti:

Pil Maharani: kredit to google image

1. PIL MAHARANI
pil ni keluaran syarikat mlm Hai-O..tak tahu kenapa teringin nk makan ubat ni. mungkin akibat pembacaan and testimoni kate senang hamil kot..hehe..terpengaruh betul.. start makan dalam tgh tahun 2013 la. dan alhamdulillah makan ni setiap bulan period cuma masa je tak sama. so, saya makan sampai 3-4 bulan.. then tiba2 xperiod2 smpai 3 bulan..ingat period sampai penah naik double line once pd UPT..but end up xpreggy pun n kne makan ubt utk induce period.. since then xmakan dah lgpun husband mcm xberapa berkenan sy mkn tu sbb die mcm herba2 cina kan..so stop..

Qaseh Gold: kredit to google image

2. Qaseh GOLD
ni minumam syarikat ANA EDAR. syarikat ni femes time sy kecik2 dulu xsilap..xingat jual ape tp yg pastinya mak selalu beli brg die..huhu..die campuran kurma, madu, habbatussauda', air zam-zam dll..so ia makanan sunnah kan, bgs utk kesihatan secara amnya. makan since bulan 9 2013 kot smpai skrg..cuma xberapa disiplin la..hehe..amik ni pun sbb terpengaruh dengan testimoni cpt hamil..haha..

GLA Shaklee: Kredit to google image

3. GLA Shaklee
Sejak akak jd ahli shaklee ni die punya la promote suruh makan..ok boleh la start ni kan..lgpun kandungan die beberapa kali ganda dengan EPO, so it's very good to regulate hormon. makan since jan 2014 till now

Alfafa Shaklee: kredit to google image

4. ALFAFA Shaklee
ok tujuan makan ni untuk kuruskan badan..hehe..xtau berkesan ke x setakat ni, tapi bila mkn alfafa, angin2 dlm badan senang keluar dan senang nk buang air besar. die mmg buang toksin. mkn since jan 2014 till now.

folic acid : kredit to google image

5. Folic Acid
pernah makan time mula-mula kahwin sebab semangat nk pregnant awal kan..then makan sebulan je pastu dah malas..huhu..then skrg start balik makan since pertengahan januari 2014 till now.

hurm, setakat ini itu jelah ikhtihar dr segi makanan tambahan. teringin jugak nak try kacip fatimah saranan Dr Zubaidi tu or Vitex. ok x ek?

Hsg experience

Assalammualaikum wbt..

13/2/14 yg lepas sy percepatkan appointment hsg sy yg pd mulanya nk wat pd 15/2 sebab beberapa reasons.. 1st sbb period suprisingly abes awal (hr ke 9 dah abes), then doc pmpuan xde ari sabtu tu..3rd parents nk dtg uma pulak. So mmg cntik la tuka tarikh tu..huu

Appointment kol 12 kat kpj shah alam .smpai sana tepat2 kol 12..pegi bhgian radiology dan wat pendaftaran..tunggu dlm 5 minit cmtu pembantu radiologi tu da panggil masuk bilik xray..time ni mmg dah dupdap2 je..gigil bdan..huu

Masuk bilik xray radiologist tu bg penerangan sikit psl prosedur dan sgt penting utk declare kite xpregnant utk kite sign surat yg diorg xkn bertggungjwb if kita didapati pregnant. Lps tu salin baju hospital and duduk kat meja xray..tunggu dlm 3 minit cmtu doctor adilah masuk dan perkenalkan diri..

Prosedur hsg

Baring dan buka kaki (mcm nk beranak tu..huhu) dan doc akan swap faraj dgn alcohol. Then doc akan masukkan semcm besi kot utk bagi laluan masukkan catheter getah...time ni sakit jgk la sbb even doc kate rilex, tarik nafas, jgn kemut..but bila ade benda masuk automatik akan kemut ok..huhu..sakit gak la bila kemut tu sbb beli keras kan..xsmpai 3 minit catheter dah masuk doc pn keluarkan besi tu. Lega sikit..then baring lunjur kaki..mesin xray tu akan diletak btul2 atas perut or rahim kita dan sesi mengambil xray pn bermula. Dlm 5 keping die flash dan xrasa pun bila cecair tu masuk..huhu. selesai dan doc pun tarik keluar catheter tu..siap!

15 min je prosedur. Nk mintk mc pun xsmpai hati..tp bos kate xyah masuk opis pun. Yeayy..hehe

Lps prosedur tu mmg rase cramp sikit dan darah flow byk jugak penuh 1 pad tu bila nk solat zohor..tp yg peliknya, dah 4 hari darah masih keluar..flow mcm period pun ade..risau jgk.. brpe hari darah ni akan stop ek?

Bil hari ni RM180.

gmbr hsg ceq..sapa reti baca habaq mai naaa...

2nd Appointment

Assalammualaikum wbt.

2/2/14 lepas saya period alhamdulillah..setelah segala kesakitan pms selama 2-3 hari sblm dan slps period di harungi. tu yg xsuka mkn ubat utk induce period, sakitnye xleh nk tahan. keras je perut. so, ikut jadual, kne g lppkn utk amik darah hari ke2-5 period. so semalam, 4/2/14 which hari ke 3 period baru berkesempatan pergi sana.

bertolak dr rumah pkul 2, dlm pkul 2.45pm dah smpai, amik nombor, kepilkan no pada kad temujanji dan tunggu nama di panggil. after 1/2 hour cmtu, nurse pun panggil utk amik darah suami dan isteri. isteri utk ujian FSH dan STD, suami utk STD shj (lelaki mne ade FSH lol). dah amik darah, byr kat kaunter. Bil hari ni RM110 shj termasuk untuk amik darah pada hari ke 21 nanti.

owh btw dah set appointmnt dengan KPJ Shah Alam utk prosedur HSG 15/1 ni. actually 15/1 ni hari ke-14 saya period, HSG kne buat dalam hari ke9-14, so nurse letak kan tarikh hari last skali sbb sy biasa period lebih dari 10 hari. tp nurse tu kate if period abes awal bole reschedule balik. mula2 hubby suruh buat kat kpj klang sbb kat situ xramai org, tp kpj klang xde doc pmpuan. so tuka ke shah alam. shah alam ade both doc laki n pmpuan n nurse kate tarikh tu setktk ni doc pmpuan tu ade. so better la kan..malu la nk mintk doc laki wat prosedur tuuuuu..selagi ade pilihan, selagi tu kita boleh pilih kn..bukan kritikal pun..ni kne byk praktiskan fiqh dlm perubatan ni..hehe

ok itu sahaja.

1 month progress of my 90 days challenge

Assalammualaikum wbt,

hai semuaa.. hari ni sehari sebelum berakhirnya bulan Januari. mari kita imbas kembali progress kuruskan berat badan.

Usaha bulan ini:
1. Kawal pemakanan - seperti biasa, dah tak amik ns kecuali perlu (nk jg hati orang atau betul2 mengidam nak makan) tu pun mkn xsampai segenggam.
2. minum green tea sekurang2 nya 2 kali sehari ( saya plan 3 kali sehari, tp kekadang terlupa..hehe)
3. air limau + madu panas sebelum tidur
4. senam? awal bulan je bersenam..lepas tu pergi bercutilah, penat lah, demam lah..
5. owh ya, breakfast always muesli and oat..and i like it soo much.. ade la jgk cheat day mcm weeknd bila teringin nk mkn mihun goreng ke, laksa ke..

bulan ini agak hectic sbb pergi bercuti tgh bulan aritu then balik sini terus demam 2 minggu smpai harini tak baik2.. jadi pemakanan pun jd ting tong, senam pn ntah ke laut agaknya. huaaa..

tp surprisingly, time g appointment kat LPPKN aritu, timbang berat jadi 63.5! terkejut jugak.. ingat sebab xbekfas lg time tu.. 2 hari lepas tu, try timbang kat umah, same! alhamdulillah.. even jaga makan sikit2 boleh turun ek berat.. mmg bole rase pakai kain dah loose sikit..hehe..

so bulan ni berjaya turunkan dari 65kg hingga ke 63.5kg! horeeayyy.. alhamdulillah... padahal target utk smpai akhir march ni 62 kg kan..hehe...ok bolehnye ni asma'!

Next month! nak plan n buat betul2!!

ok this is my february's plan.
1. senam! setiap hari wajib! kalau x g gym, sekurang2nya kat umah buat squat 100 kali ok!
2. banyakkan makan sayur segar mcm salad.
3. kurangkan air manis dan benda2 manis.

inshaAllah..february nk target jadi 61kg aminnnnnn

Apa itu HSG?

Assalammualaikum wbt,

sebagai persediaan saya untuk HSG bila2 masa sejurus saya period ni (masih belum period, esok last makan Duphaston..huhu), saya dengan takdekerjanya mencari info psl HSG. kebanyakkan sebelum ni sy bc sendiri pengalam ttcian dr blog mereka, but kali ni saya rajin menterjemah pulak.

Info ini saya translate bulat2 ke dalam bahasa ibunda kita dari laman web http://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/hysterosalpingogram-21590
Webmed ni antara reliable website utk baca apa2 pasal medical stuff.

Histerosalpingogram(HSG) adalah test X-Ray yang membantu kita untuk melihat dalam rahim dan tiub fallopio dan kawasan-kawasan sekitarnya. Prosedur ini dilakukan biasanya kepada wanita yang mengalami kesukaran untuk mengandung (tidak subur).

Semasa prosedur HSG, satu pewarna (contrast media) di salurkan dalam tiub yg kecil dan halus dan cecair ini akan dimasukkan melaui lubang faraj (vagina) ke dalam rahim (uterus). Atas sebab uterus dan tiub fallopio ini bersambung, maka pewarna ini akan masuk ke dalam tiub fallopio juga. Apabila pewarna melalui uterus dan tiub fallopio ini, gambar uterus akan diambil menggunakan X-ray. Gambar yang diambil membantu untuk menentukan masalah yang dihadapi di uterus sama ada terdapat kecederaan atau ketidaknormalan bentuk uterus tersebut, atau jika tiub fallopio tersumbat yg mengakibatkan telur (ovum) atau sperma tidak dapat untuk disenyawakan. HSG juga membantu untuk mengesan masalah dinding uterus yang menghalang penempelan telur yang tersenyawa.

Mengapa Prosedur ini dilakukan?

1. Mengesan tiub fallopio yang tersumbat. Ujian ini dilakukan untuk wanita yang mengalami kesukaran untuk mengandung. Jangkitan kuman mungkin menyebabkan tiub fallopio mengalami radang dan akhirnya menyekat tiub itu, lalu menghalang kehamilan untuk berlaku. Semasa ujian ini dilakukan, pewarna tersebut akan cuba untuk menolak sumbatan di dalam tiub itu dan membuka laluan di tiub fallopio.
2. Mengesan masalah di uterus (rahim) seperti bentuk yang tidah normal, kecederaan, polips, fibroid, rahim melekat atau terdapat bendasing di uterus. Masalah ini mungkin mengakibatkan sakit semasa haid.
3. Prosedur ini juga digunakan untuk mengesan jika pembedahan untuk mengikat tiub fallopio (untuk tujuan pemandulan) berjaya atau tidak.

Persediaan sebelum prosedur HSG

Beritahu doktor jika anda:

1. Sedang atau mungkin mengandung
2. menghidapi jangkitan kuman pada kawasan pelvik (pinggul) atau penyakit kelamin seperti gonorhea atau chlamydia.
3. Sensitif pada pewarna iodine atau bahan-bahan lain yang terdapat pada pewarna iodin tersebut. Selain itu, beritahu doktor jika anda menghidapi lelah (asthma), alah pada sesetengah ubat-ubatan atau pernah mengalami alahan yang teruk terhadap bisa ular atau dari gigitan lebah atau alahan makanan laut.
4. Pernah mengalami masalah pendarahan atau sedang mengambil mana-mana ubat pencair darah seperti aspirin atau warfarin (seperti Coumadin)
5. Pernah menghidapi masalah buah pinggang atau diabetes, terutamanya jika kamu diberi ubat metformin (seperti Glucophage) untuk mengawal kadar gula dalam darah. Ini kerana pewarna yang digunakan semasa prosedur HSG ini boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang pada sesetengah pesakit yang pernah menghidapi kegagalan fungsi buah pinggang. Jika anda mempunyai masalah ini, ujian darah (creatine, blood urea nitrogen) akan dilakukan sebelum prosedur ini dijalankan bagi memeriksa fungsi buah pinggang anda.

Sekian.

:)

Negative, please go away!

Assalammualaikum wbt..

Adakah anda akan rase sedih bila kawan anda yang kawin setarikh dengan anda baru shj melahirkan anak?

Adakah anda terasa bila ahli keluarga anda tanye xde baby lg ke, and diorg pun menambah, lambatnyeeee/

Adakah anda sangat teruja untuk try sesuai produk yg pada iklannya tertera
"produk utk kehamilan, dijamin berkesan, ramai telah mencuba dan berjaya",
tp bila anda cuba, kesan ape pun tak terasa?

Adakah anda rase annoying bila asyik setiap hari org yg sama ni update,
"owh, hari ni hubby masak ayam sbb baby dpt perut teringin sgt XOXO,  or
"baby, sila behave ibu nk g kje ni, jgn uwek2 k" or
"ye,aku gemuk sbb aku pregnant, so pehal?"

Adakah anda terasa bila hubby asyik ajak melawat kwn2 die yg baru dpt baby?

Adakah anda baca semua ni dan anda terangguk2 mengiakannya?

ok welcome to the club.

Duphaston Side Effect

Assalammualaikum wbt

i'm having moderate -severe duphasthon side effect..hari ni hari ke 3 amik duphaston untuk induce period. tapi baru hari ni dpt side effect tu which is nausea or in lay man term- loya..

but based on my reading and knowledge, ubat ni adalah dydrogesterone which selectively act on mucus membrane of female genitals, means die xkaco mane2 pathway utk nausea berlaku. tp xtau knpe ia terjadi juga..huaa..

ting tong dah kepala..dah la kne kerja arini.. T_T

1st Appointment

Assalammualaikum wbt..

ok post aritu saya tipu, appointmnt yg 20/1/2014 tu sy tuka ke 23/1/2014 iaitu semalam..huhu.. sbb sy tau balik bercuti aritu mesti penat gila..dan ternyata smpai skrg rasa jetlag dan demam2 sikit..

ok bercerita mengenai appointment pertama saya di LPPKN Jln raja laut KL, kami bertolak dr rumah dlm jam 6.50pagi, akibat jam KL yg tiada bandingannya, kami sampai dlm pkul 8.15 pagi. ingat da awal la tu, tgk2 sampai klinik dan lbh kurang 8 psngn yg tunggu..huhu..

ok first ambil nombor kat kaunter.

then jumpe nurse di kaunter ckp nk register untuk kali pertama treatment. dia pun bukak fail baru, wat tag semua then die panggil suami suruh buat prosedur keluarkan air mani di tingkat 7. waktu tu suami pandang mengharap saya ikut, but sy senyum je n ckp senyap2 "good luck!" haha..ok jahat. then tunggu untuk diorg panggil untuk di interview..dan alhamdulillah sy dr DR HAMIZAH.. i dont know who she is but i know she's a SHE! yeayy..

lama jugak la dalam pkul 9 lebih baru nurse panggil. die ambil bacaan berat badan (63.2kg) yes! turun! hehehe..ok la kan..dan amik tinggi (154m) dan duduk die interview. antara soalannya:

-bila kahwin?
-berapa kerap bersama suami dlm seminggu
-pernah kahwin sblm ni?
-pernah bertukar pasangan?
-pernah buat rawatan kesuburan?
-bila last period?
-pernah cek darah utk cek hormon?
-pernah pregnant/gugur x sblm ni?

ok tu la antaranya..suami isteri lbh kurang sama lah soalannya. but sbb sy dah 3 bulan xperiod, die suruh sy wat UPT, and as expected, BFN..hehe..punya la hubby berharap sampai wat dialog lagi "pn asma xpyh wat rawatan ye sbb dah pregnant 2 bulan" haha..ok sbr ye syg..kite baru nk start enjin ni..

ok then die suruh tunggu dlm 45 mins lg utk ujian sperma keluar.

pening jgk nk digest 1st day ni..mcm2 prosedur..huhu..slmt ade background medical kan..

surat doc utk wat HSG.. HSG ni prosedur utk scan uterus supaya dpt tau ade blockage x kat tiup fallopio tu. die kate nk g mane2 hosp optional..so die suggest wat kat KPJ shah alam.

ini ape yg perlu di ambil time D2-D5 dan D21 period dah harga sekali..

sbb pg td xsempat sarapan, kami pun turun tingkat 2 untuk sarapan pagi.

then dlm pkul 10.50 cmtu nurse panggil utk bgtau result sperm. punya la hubby berdebar kan..last2 alhamdulillah NORMOSPERMIA means sperm tu normal count je. tp amount kenormalan tu nurse xreti nk interpret, die suruh tunggu time jmpe doc nnt. owh btw lupa nk bgtau, 1-3 appointmnt mmg xkn jmpe doc dlu sbb nk wat investigation semua..br jumpe doc. ok pastu nurse tu terangkan ape next step kami. seperti ini:



tp sy tney die mcm mne nk tunggu sy period? sbb sy xtau bila next sy period.. nurse tu mcm blur plak..die kate die xpernah plak encounter kes yg dah lame xperiod cmni..sy pelik la..eh abes yg dtg sini kes mcm mne?? huhu..then die kate tunggu smpai bulan 2 if period x mai jgk br call PA doc utk tnye nk wat ape..sy mcm..lorrr tujuan sy dtg sini la sy nk tau sy wat ape next..tp xckp la kat nurse tu kan..huhu..

ok then keluar bilik nurse utk byr rawatan, tetiba nurse tu panggil balik..die kate die xperasan doc ade prescribe ubat..sy tgk doc tulis DUPHASTON..ooo..haa betul la ni tuk turunkn darah..ape la nurse ni..hehe..ok, kitorg amik ubat dulu then bayar.. lps byr kami jumpe kerani situ utk tanye psl claim memandangkan say gov servant.

so, die terang claim boleh buat smpai IVF included xpernah gugur along the way. cara nk claim pd setiap abesnya cycle IUI, bg semua resit pd die dan die akan keluarkan surat claim yg dah doc sain..then bwk surat tu pd majikan utk majikan sain. then done! so, if wat 2-3 kali iui, setiap kali abesnye cycle iui tu hantarla resit..paham? hehe..utk IVF plak, presedur xdi cover, cuma ubat je diorg cover..IVF kat sini dlm average RM10-12k die kate..harga ubat dalam RM5k ikut doc..so ok la kan..not bad..

dan lps tu kami pun balik dgn penuh harapan akan period minggu dpn inshaAllah..

ok ni bill utk hari ini:

sila simpan bill ye

owh btw, semlm sy pos kat fb personal yg kami wat rwtn kesuburan kat sini..then xsangka ramai plak yg like n tnye psl lppkn ni..rupenye ramai je membr yg xpreggy tp xpernah wat pape pn sbb xtau ade kemudahan cmni..aiyooo...so hubby kate die kne jadi inspirasi diorg n bg masyarakat kita buka mata pasal perkara ni..sbb klu g wat rawatan die org akan spekulate mandul la, xreti la, etc kan..so kne educate masyarakat kita utk benda2 cmni..semngat tul husband..ok i agree with that.. inshaAllah sy akan tulis jgk psl entry mcm ni kat blog sy satu lagi..cuma blog ni agak private utk segala luahan2 yg merepek je..hee

ok till then, doakan saya period minggu dpn so dpt wat HSG plak..

Pseudopregnancy

Assalammualaikum wbt guys,

pernah dgr tak istilah ni? mestilah ttcian sekalian selalu dgr kan..lgi2 kita yg overly concern about getting pregnant fast! haha

ok, since my first month of marriage, mmg ter excited lebih nk pregnant awal (even though time tu dah tau ade PCOS, huhu). so, lewat sehari je dah cek upt, padahal sblm kawen xkesah pn bila period nk mai. (period sy sgt tak regular). jadi opkos lah BFN. dan every month pun cek smpai la bulan ke4 lps kawen, dah immune dgn period lambat. but masa bulan ke 6, time tu period lewat xingat berapa minggu dah, setiap hari lewat tu cek guna upt yg murah tu (RM1/strips) saya beli online. so xde la rase bersalah guna byk2..hehe..dan ade 1 time tu dapat 2 line! gile excited! dah la test lps bgn tido pagi. then bila repeat test pn 2 line (guna urine yg sama) but esknye 1 line balik..tepon husband, die kate weeknd ni g klinik. pergi je klinik doc xwat pape pun, die tnye je mcm wat soal selidik, bila sebut je ade pcos, die terus wat conclusion yg sy susah nk preggy natural dan die xpernah jmpe patient die yg pcos preggy tanpa bantuan. gile down mase tu. ape la doc ckp cmtu, xde motivasi langsung!! gerrr...ok seminggu lps tu period..T_T suspen je kan...

ok nk cerita kat sini, sbnrnye entry ni due to my condition now. if termasuk hari ni, saya dah 149 hari since my first day of my last period, means if dah pregnant dah 22 minggu dah..huhu..sejak kebelakangan ni terasa mcm simptom2 pregnant pulak.. 2 hari lepas, x pernah2 bangun malam nk g toilet, mlm tu terbangun plak sbb tak thn nk g kencing..huu.. ini mungkin juga sbb sy skrg minum green tea hmpr 3 minggu, so frequency ke toilet tu mmg kerap even waktu siang. dan malam tadi rase cramp gile mcm period pain. sy klu period je rase cmni. mungkin sbb dah lame xperiod kot. plg ketara rase kat bahagian kiri uterus. sakit smpai husband tgk urutkan. lega sikit bila kena urut. td bangun pg rase cramp bhgian kaki kiri plak..bkn cramp teruk la die mcm lenguh2.. bwk kete nk g kerja pn td rase lenguh..smpai opis duduk sakit belakang plak..nk duduk xselesa, pinjam opismatenye bantal utk wat sandar. hurm, xpnah plak rase cmni.. letih sgt kot ek..

ok fyi, sy xpnah cek upt pun since lewat ni. penat kecewa sbb 1 line je naik. so esoklah penentu segalanya. esk my first appointmnt kat lppkn, so tunggu esk je la ek..mengada2 je nk rase pregnant..huhu

if pregnant pn ok pe kan..if tak pn ok, leh start treatment terus kat sana. :)

have you ever felt like this girls?

Inspiring weight lose video

Assalammualaikum wbt,

semlm hubby dah bising2 sbb dah seminggu lbh xpergi gym..huaaa..i sgt lah pemalas nk g gym xtau sbb ape.. letih mungkin balik kje rase nk baring je...ye la mane die xbising nye, die yg byr gym i tu..hehe..jadi semalam buat senaman ringan je kat uma iaitu:

lompat bintang 30x
squat 20x
alternate lunges for both legs and bring leg upward 20x
ok 1 lgi ni xtau name die ape. tp cara die berdiri tegak, letak kedua2 tangan blkg kepala, bawa lutut kanan keatas kiri selisih dgn siku kiri..cmtu..huhu 20x

ulang untuk 3 set

ok la berpeluh sikit..dan tercungap jgk..

ok arini i encounter 1 very inspiring video about a girl progress to lose weight by going to gym for 100 days and see the result!

I bagi link je k sbb xleh embadded pulak kat post ni:

http://www.wimp.com/womangym/

ok rase semangat x nk g gym lps tg vid ni? sempat lagi utk cabaran 90 hari ni kan..

80 days to 62kg! hoyeahhh!!

90 days challenge start now!

Assalamualaikum wbt,

semalam asma ade post 1 entry psl my weight loss program. dan xpasal2 ade rakan blogger, Sweet Tooth (comelkan name die :D) suggest utk terima cabaran 90 hari kurus yg die launch 6 Jan 2014, start from this January 2014 sampai 31 march 2014. cabaran die xla extreme mane, ikut kemampuan kite, yg penting ade target dan achievable.

So i proudly accept her challenge! yeah! sebab xnk la diet sia2 kan..inshaAllah..

ok, here is my target.

Current weight: 65kg
by end of this year, saya nk berat saya dlm lingkungan 53-55kg.
which i have to lose 10-13 kgs.
so, by end of march, my weight should be 62kg atleast! inshaAllah

pada sape nk follow my progress, leh follow label '90 days challenge' k.

so, let's go go go!!!

owh, pada yg nak view die sweet tooth nye challenge, leh klik SINI.

Lose Weight Program

Assalammualaikum wbt,

PCOS dan kegemukkan mmg susah nak dipisahkan. lagi2 lepas kahwin ni lg ketara kenaikan badan. Saiz baju pun gila mendadak dr M sebelum kahwin ke L 3 bln lps kahwin dan akhirnya XL sethun lps kahwin. Tahniah asma'!

tp org asyik mengata je:
"gemuk dah ko asma', dah berisi ke?"
"xpe gemuk, tanda bahagia"

ok dua-dua statement ni tak suke sangat, sbb yg 1st, mmg tak laaa... and yg 2nd tu, rase mcm sgt geram sbb pcos mmg senang naik badan dan susah sgt turunkan berat badan. lagi2 saya, makin tensen makin makan, so sbnrnye more pada tak bahagia sbb asyik makan je, gerrr...

Ok memandangkan da nk start TTC akhir bulan ni, so sebelum kena marah dengan doc sbb berat dah overweight, saya dah start program kuruskan badan secara serius mulai minggu lepas.

ini antara perkara yang saya sedang, telah (or akan) buat:

1. Avoid nasi: saya dah lbh kurang 2 bulan tak makan nasi. mula-mula rase susah, tp mula2 diet tu konon2 nk wat diet atkins kan, so bila da start bukanlah sesusah mana. sbb time makan mmg mkn byk lauk (protein) dan sayur-sayuran. so akan kenyang jugak

2. Minum Green Tea: atau lebih dikenali dengan nama Teh Hijau. saya minum 3 kali sehari 1-2 jam selepas makan. ia sangat membantu saya utk stay kenyang before snacking time dan bantu kurang kan mengidam benda-benda manis. ia betul ia sgt membantu. dan suprisingly, ia mambantu untuk menjaga mulut anda dari tak berbau makanan or berbau busuk. seriusly (*muka serius*)

Jenis green tea yg saya minum. ni pun tgk suggestion dr ahli diet atkin.

3. 5 kali makan: ok let's count my meal time:
breakfast at 8.30am,
snacking at 11.30am,
lunch at 1.00pm,
snacking at 5.00pm,
dinner at 6.30pm
this kind of habits really helps me to stay full all the time.

4. Oat or Muesli for breakfast: it does taste bad, but it really help you stay full

5. Apple as snack. apple does taste well when you choose the right species..cehh. biasa saya suka apple Fuji yg RM1.99/biji tu. mmg rangup dan rase sedap. banyak khasiat apple ni. nnt saya share di lain post k.

fuji apple yang sedap!

6. Air Limau + Madu. 3 biji limau diperah jusnya, letak madu secukup rasa dan dituangkan air panas keatas mereka dan tunggu suam2 kuku baru minum. rase sangat sedap! minum setiap hari sebelum tidur. limau nipis pun banyak khasiatnya jugak. lai kali share k.

hanya gambar hiasan

7. the malas part is exercise. dulu time belajar setiap pagi or atleast 3 kali seminggu akan jogging keliling tasik UM depan kolej tu dengan rase bestnye. skrg teramatlah berat hati, badan, kaki segala bagai nk start jogging  or bersukan. tp suami bagi semangat dengan tolong subscribekan gym dan ikut kelas zumba, sekurang2 nya 2 kali seminggu, dan wat senaman ringan 2 kali seminggu, dan ajak husband jogging 1 kali seminggu. tak kira kena buat juga. btw senanam ringan tu taklah berapa ringan sebenarnya, nnt asma share jugak inshaAllah.

8. sleep. ya tidur sebenarnya membantu anda untuk kekal cerdas so anda takkan malas, takkan makan banyak dan emosi stabil. tapi sekarang ni saya masih tak berjaya nk dpt tidur yang cukup lg. tak tahu kenapa. hish..

ok itu sahaja setakat ini. i'm enjoying this kind of healthy lifestyle for now. well, ade la jgk yg cheat sesekali mcm mak mertua suapkan nasi goreng sedap die or g kenduri kawan baik sangat sampai nak tolak nasi pun payah or terlupa byk uncang green tea ke opis, or ngantuk sgt sampai xlarat nk bancuh air limau. but disiplin kena ada!! yoshh!!

good luck asma'!

Appointment set!

Assalammualaikum wbt,

Alhamdulillah ya Allah for 2014. another exciting year ahead inshaAllah (or with sweat and tears maybe,huhu). semalam (1/1/2014) hubby tiba2 cakap, tahun ni tahun membuat anak...hehe..yeayy!! alhamdulillah hubby sangat supportive untuk TTC. hubby kate jgk matlamat kena jelas if nk sesuatu, so that, Allah tahu kesungguhan kite, kalau nk x nk je mane Allah nk bagi kan.;)

So, as referred to my PREVIOUS POST, hari ni saya try call LPPKN jln raja laut dan guess what? we got appointment set on 20 Jan 2014 ni, ptg pkul 2! MashaAllah alhamdulillah. so die amik details, no tepon hubby sekali die amik, then die bgtau syarat-syarat2 sebelum pergi appointmnt:

1. kena datang dengan suami
2. bawa I/C dan sijil nikah
3. ambik cuti sebab mungkin makan masa 1/2 hari
4. jangan bersama suami (suami tak boleh keluarkan air mani) 3-5 hari sebelum appointment.

ok yg nombor 4 tu merunsingkan sikit sebab weeknd before 20hb tu mmg da beli tiket nk g vacation ngn hubby!! huaaaa...kesianla die g vacation kne puasa..huhu..

tp memandangkan mmg 20 tu mmg nk mintk cuti sbb post vacation, jadi, bertahan je lah...huhu..

owh ya, die jugak ade tanye pernah mengandung or gugur ke.. saya pun xpasti sbb ape die tanye.. maybe ade criteria die kot untuk amik patient kan..

ape2 pun sangat excited untuk start our TTC journey! hoyehhh

May Allah ease everything as He the one is the best planner.

20 Jan 2013, 2pm @LPPKN Jln Raja Laut