Setelah dapat call dari nurse ida tentand vit d, esoknye mmg ade appointment dgn doc adilah. this time appointment sangat cepat 10 mins je jmpe docs..huhu.
so hari ni review all the lab result..keputusan sangat mendukacitakan:
1. vit D mmg rendah
2. insulin sangat tinggi (18.8!)
so doc suspect insulin resistant kot eventho doc xmention pun. but doc plan to start ubat turunkn gula dlm darah, mungkin metformin lepas pose nanti sbb takut hypo bile amik time pose. n of cos vit D supplement 1000iu 2 kali sehari..banyak kan?? huhu..
then TVS again nk cek telur sbb aritu time cd3-7 ade amik clomid 100mg. so, as usual, cyst sgt banyak n ade 1 telur 12mm the biggest among other but doc ckp still kecik utk cd13..biasanya 12mm ni cd6..huu..xpe doc kate mungkin die membesar so hari isnin 23rd ni dtg lg cek telur. but i couldnt manage to come that day, so doc kate dtg sehari lmbt pun xpe tp tkut da ruptures la telur tu xdpt monitor, xpe yg penting kena bersama selang sehari. ok doc!
sblm jmpe doc sempat lg melawat kwn kat wad, dia nk wat laps ptg tu..first time jmpe biasa wassup je..hehe..hope u r doing fine sis.. n dpt conceive lepas ni! amin..
hurm, cmne nk turunkan level insulin ek? da la nk pose ni..eksesais mcm tak je..huhu.
huhu..xpenah buat2 both test ni pun...tp mmg consume vit D..utk insulin resistance tu mmg pakej utama pcos kan.sob...try control sugar and carb intake maybe membantu
ReplyDeletehuaa..kne control mkn kan..mmg ade rse simptom2 insulin resistance ni sbb klu xmkn lambat sikit mesti menggigil..
DeleteNurul Asma', pasal insulin tinggi tu, maybe boleh start kurangkan makan nasi/ tak ambil langsung nasi. Air manis elak kalau boleh. Lebihkan makan sayuran hijau.
ReplyDeletearitu try diet atkins..jd migrain terus..mmg kena kurangkan slow2 la kan. :(
ReplyDeleteCuba makan makanan yang Glisemic Index (G.I) nya rendah terutama protein dan sayuran. Kalau pasta pun boleh untuk ganti nasi sebab G.I rendah. Lagi satu capati. Nurul google lah ye.Harap membantu. :-)
ReplyDeleteslm asma.tq dtg jumpe akak di wad hr tu..amin..semoga semua usaha kita akan diberkati oleh Nya
ReplyDelete