walau kita makan 3-5 kali sehari tapi xsemestinya apa yang kita makan itu cukup nutrisinye..lagi2 orang yang sakit mcm saya ni..hehe..ade la certain vitamins yang xcukup kan..so sebagai satu usaha TTC, ade beberapa supplement yang saya ambil seperti:
 |
| Pil Maharani: kredit to google image |
1. PIL MAHARANI
pil ni keluaran syarikat mlm Hai-O..tak tahu kenapa teringin nk makan ubat ni. mungkin akibat pembacaan and testimoni kate senang hamil kot..hehe..terpengaruh betul.. start makan dalam tgh tahun 2013 la. dan alhamdulillah makan ni setiap bulan period cuma masa je tak sama. so, saya makan sampai 3-4 bulan.. then tiba2 xperiod2 smpai 3 bulan..ingat period sampai penah naik double line once pd UPT..but end up xpreggy pun n kne makan ubt utk induce period.. since then xmakan dah lgpun husband mcm xberapa berkenan sy mkn tu sbb die mcm herba2 cina kan..so stop..
 |
| Qaseh Gold: kredit to google image |
ni minumam syarikat ANA EDAR. syarikat ni femes time sy kecik2 dulu xsilap..xingat jual ape tp yg pastinya mak selalu beli brg die..huhu..die campuran kurma, madu, habbatussauda', air zam-zam dll..so ia makanan sunnah kan, bgs utk kesihatan secara amnya. makan since bulan 9 2013 kot smpai skrg..cuma xberapa disiplin la..hehe..amik ni pun sbb terpengaruh dengan testimoni cpt hamil..haha..
 |
| GLA Shaklee: Kredit to google image |
3. GLA Shaklee
Sejak akak jd ahli shaklee ni die punya la promote suruh makan..ok boleh la start ni kan..lgpun kandungan die beberapa kali ganda dengan EPO, so it's very good to regulate hormon. makan since jan 2014 till now
 |
| Alfafa Shaklee: kredit to google image |
4. ALFAFA Shaklee
ok tujuan makan ni untuk kuruskan badan..hehe..xtau berkesan ke x setakat ni, tapi bila mkn alfafa, angin2 dlm badan senang keluar dan senang nk buang air besar. die mmg buang toksin. mkn since jan 2014 till now.
 |
| folic acid : kredit to google image |
5. Folic Acid
pernah makan time mula-mula kahwin sebab semangat nk pregnant awal kan..then makan sebulan je pastu dah malas..huhu..then skrg start balik makan since pertengahan januari 2014 till now.
hurm, setakat ini itu jelah ikhtihar dr segi makanan tambahan. teringin jugak nak try kacip fatimah saranan Dr Zubaidi tu or Vitex. ok x ek?
i pun dok mencari vitex dkt watson/guardian..tp tak jumpa2..nt kalau ada info share eh?..btw i pun sllu tpgaruh dgn testimoni cpt hamil..haha
ReplyDeletesy tgk kat website ni ade jual vitex..tp xpernah beli la..hehe.. http://www.hamilcomel.com/2014/01/vitex-chaste-tree-merawat-pcos.html
Deletewah...banyak juga supplement yg asma cuba ya... i punya supplement cuma asid folik and multivitamin. selain dari tu, ada gak cuba2 amik supplement yg lain, tapi x consistent. dua ni je yg mmg i amalkan...
ReplyDeletehuhu..ntah..suke cuba2 smpai hubby marah jugak..xpe kak, byk xpenting, yg penting istiqamah kan :)
DeleteAsma': sila email detail kat ganthene@gmail.com ye. Ada lag 2 botol. Nak tak?
ReplyDeleteAlfafa saya stop makan sebab alfafa ada estrogen. Doktor saya tak bagi makan benda yg ada estrogen. Tp memang betul, makan alfafa tu, buang air jadi lawas.
Kacip fatimah pun sama ada unsur estrogen. Jadi tak makan.
Saya pun teringin nak try vitex. Sebab vitex takde unsur hormon, tapi boleh menyeimbangkan hormon.
Yang pil maharani tu, tak sure pula kandungannya apa. Tapi penah baca kat blog orang. Bolehje dapatkan dari kedai ubat cina. Lagi murah..
Sekarangni saya amalkan multivitamin, folic acid and french pine bark sebagai antioksidan.
i dah emel u balik zarith.
Deleteeyh yeke alfafa ade estrogen? yg i baca die balancekan hormon estrogen, meansif terlebih estrogen, die akan kurangkan balik..xtau la..wuwu
french pine bark tu dlm bentuk ape? pil ke?